MIXED MARTIAL ARTS

MMA ist für Kinder und Erwachsene eine vielseitige Sportart, die verschiedene Kampfstile vereint, darunter Boxen, Kickboxen, Jiu-Jitsu und Ringen. 

Es bietet die Möglichkeit, verschiedene Techniken und Fähigkeiten zu erlernen, während sie gleichzeitig körperlich aktiv sind und ihre Fitness verbessern.

Förderung von Selbstvertrauen und Selbstwahrnehmung

Vertiefen von Werten wie Disziplin, Respekt und Teamarbeit

Entwicklung von Koordination, Kraft, Flexibilität und Ausdauer