Karate ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die nicht nur körperliche Fitness fördert, sondern auch geistige Disziplin und Selbstvertrauen stärkt. Durch das Training verbessert man die Koordination, Flexibilität und Kraft. Zudem lehrt Karate wichtige Werte wie Respekt, Geduld und Durchhaltevermögen. Die regelmäßige Praxis kann helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern. Darüber hinaus bietet Karate eine hervorragende Möglichkeit, neue Freundschaften zu schließen und Teil einer Gemeinschaft zu werden.
3 - 5 JAHRE
Stufe für Stufe! Unser Karate-Konzept für Kinder im Alter von 3 - 5 Jahren. Wir fördern die motorische Entwicklung ihres Kindes, geben Selbstvertrauen, lehren Disziplin und haben gemeinsam jede Menge Spaß.
AB 6 JAHREN
Unser Karate Konzept für Kinder ab dem 6.Lebensjahr. Neben der Vermittlung von Werten, wie Respekt und Höflichkeit lernen die Kinder und Jugendlichen sich und ihren Körper kennen.
AB 16 JAHREN
Karate für Erwachsene bietet nicht nur körperliche Fitness, sondern fördert auch die geistige Gesundheit. Durch die Kombination von Kraft, Flexibilität und Ausdauertraining verbessert Karate die allgemeine Fitness und kann helfen, Stress abzubauen.