MMA ist für Kinder und Erwachsene einevielseitige Sportart, die verschiedene Kampfstile vereint, darunter Boxen, Kickboxen, Jiu-Jitsu und Ringen. Es bietet die Möglichkeit, verschiedene Techniken und Fähigkeiten zu erlernen, während sie gleichzeitig körperlich aktiv sind und ihre Fitness verbessern.

Förderung vonSelbstvertrauen und Selbstwahrnehmung

Vertiefen von Werten wie Disziplin, Respekt und Teamarbeit

Entwicklung von Koordination, Kraft, Flexibilität und Ausdauer